4กระบวนท่ากายบริหาร ป้องกัน ออฟฟิศซินโดรม

4.กระบวนท่ากายบริหาร ป้องกัน ออฟฟิศซินโดรม

ท่าที่ 1.ท่ายืดกล้ามเนื้อลำคอ ท่าที่ 2.ท่ายืดกล้ามเนื้อคอ แล้วกดจุด ท่าที่ 3.ท่ายืดกล้ามเนื้อสะบัก ท่าที่ 4.ท่ายืดกล้ามเนื้อหลังส่วนบน

4 กระบวนท่ากายบริหาร ป้องกัน ออฟฟิศซินโดรม​

ท่าที่ 1.ท่ายืดกล้ามเนื้อลำคอ

ท่าที่ 2.ท่ายืดกล้ามเนื้อคอ แล้วกดจุด

ท่าที่ 3.ท่ายืดกล้ามเนื้อสะบัก

ท่าที่ 4.ท่ายืดกล้ามเนื้อหลังส่วนบน

ดู 59 ครั้ง
Featured Posts
Recent Posts
Archive
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

สถาบันฝึกอบรมและที่ปรึกษาทางด้านการบริหารทรัพยากรมนุษย์และองค์กร บริการให้คำปรึกษาด้านระบบ ISO แบบครบวงจรด้วยหลักสูตรคุณภาพ อาจารย์ผู้สอนมากด้วยประสบการณ์

Contact info
ที่อยู่ : 111/47 ม.6 ต.ดอนหัวฬ่อ
อ.เมืองชลบุรี จ.ชลบุรี  20000

โทรศัพท์ : 020-263-788

มือถือ : 091-2345-669 หรือ 065-9564-049

Services
Follow Us

Hrodthai ©2018 All rights reserved